18 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
219 kcal
|
Yağ: 1,29g | Prot: 8,44g | Karb: 40,48g.
Öğle Yemeği: Ananas, Florette Le Chou Blanc, Notre Jardin Carottes Râpées, Notre Jardin Flageolets Verts. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|