16 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 116,39g | Prot: 49,99g | Karb: 58,54g.
Kahvaltı: Migros Mayonez, Lahana, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Amigo Kabak Çekirdeği, Siyah Zeytin, Yumurta. Akşam Yemeği: Toz Şeker, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Karışık Yeşil Salata, Lahana, Mayonez, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Patlıcan, Emin Dana Kıyma. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
sunnybunnies Kilo Geçmişi
|