|
krank seit 4 Tagen
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 29,47g | Prot: 17,00g | Karb: 108,57g.
Kahvaltı: Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Mineralwasser, Tee, Honig. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch, Gemüsepfanne. Akşam Yemeği: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Aperatifler/Diğer: Magnum White. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|