18 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
368 kcal
|
Yağ: 8,20g | Prot: 42,20g | Karb: 16,79g.
Kahvaltı: Prime Kraft Primebar Crunch Strawberry & Coconut. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|