18 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 37,98g | Prot: 79,81g | Karb: 115,75g.
Kahvaltı: frukost ökning, Kokt Ägg, Kaffe. Öğle Yemeği: Livsmedelsverket Tomat, ICA Isbergssallad, Morötter, Zeta Ekologiska Blandade Bönor . Akşam Yemeği: Pågen Lingongrova (40g), Garant Basmatiris, Broccoli, ICA Gott Liv Tofu Soja & Basilika, Fontana Extra Virgin Olivolja, ICA Gröna Ärtor, Gullök, Garant Kokosmjölk. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi Max. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|