19 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 69,18g | Prot: 37,59g | Karb: 209,15g.
Öğle Yemeği: Mie Gacoan Lumpia Udang, Lumpia Ayam, Mie Gacoan Mie Iblis, Mie Gacoan Siomay, Nestle Goodnes Kencur. Akşam Yemeği: McDonald's Strawberry Sundae. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|