18 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2245 kcal
|
Yağ: 154,21g | Prot: 90,31g | Karb: 123,33g.
Kahvaltı: Innocent Smoothie Johannisbeere, Erdbeere & Apfel, Weizenbrötchen, Globus Pizzafleischkäse, Ja! Salamisticks, REWE Bäcker Brötchen, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst. Öğle Yemeği: Grillmeister Gourmet Bratwurst, REWE Bäcker Brötchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|