19 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 34,71g | Prot: 42,29g | Karb: 49,37g.
Kahvaltı: Победа Конфеты Чаржед, Bombbar Protein Chips, Bonduelle Молодая Кукуруза, Савушкин Творог Зерненый 5%, Leor Филе Сельди Холодного Копчения, Яйцо, Hlebio Хлеб Отрубной, Grande Oliva Оливковое Масло. Aperatifler/Diğer: Happy Corn Попкорн со Вкусом Сыра, Nescafe Nescafe 3 в 1 Mild. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|