|
,
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 64,34g | Prot: 64,00g | Karb: 136,39g.
Kahvaltı: Курага, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Nut Master Арахисовая Паста, Lactima Сыр Плавленный Гауда, Agrola Хліб Львівський Заварний, Блины с Творогом. Öğle Yemeği: Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Добров Грудинка Особлива, Agrola Хліб Львівський Заварний, Пузата Хата Гратен. Akşam Yemeği: Agrola Хліб Львівський Заварний, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|