19 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 46,30g | Prot: 52,19g | Karb: 67,88g.
Kahvaltı: Скрепыши Кукурузные Палочки, Скоморошка Молоко 1,5%, Хлебодар Хлеб Суворовский, Новопокровский Сыр Салями с Лисичками, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Линия Творог Домашний 5%. Öğle Yemeği: Яйцо, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Хлебодар Хлеб Суворовский. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|