19 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 8,61g | Prot: 56,94g | Karb: 58,60g.
Kahvaltı: Graubrot, Aldi Thunfisch. Akşam Yemeği: Graubrot, Packlhof Frische Rinderbratwurst. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|