17 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 79,10g | Prot: 81,93g | Karb: 114,53g.
Kahvaltı: Хлебник Творожная Запеканка, Янино Творогосодержащий Продукт. Öğle Yemeği: Ашан Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Янино Творогосодержащий Продукт, Яндекс Лавка Суп-Пюре Картофельный с Курицей. Akşam Yemeği: MacChocolate Горячий Шоколад , Лента Салат Витаминный. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|