19 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 58,70g | Prot: 41,87g | Karb: 11,54g.
Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Hellmann's Майонез, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Adriatic Queen Сардини в Оливковій Олії. Akşam Yemeği: Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kagari_hajasaka Kilo Geçmişi
|