19 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 61,44g | Prot: 43,17g | Karb: 120,73g.
Kahvaltı: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Швейцарский Сыр, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Öğle Yemeği: Клементины, Ашан Кекс Столичный, Белый Город Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Ашан Кекс Столичный. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|