Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
toryromyp
Günlük
19 Kas 22
toryromyp Günlüğü, 19 Kas 22
toryromyp Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
отвесы радуют у нас кстате снег!
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
24,2 kg
.
Geriye kalan:
7,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Kasım 2022:
568 kcal
Yağ: 9,79g | Prot: 58,36g | Karb: 54,26g.
Kahvaltı:
Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Арбуз.
Öğle Yemeği:
Пятерочка Гематоген с Витамином с, Санта Бремор Щупальца Кальмара в Заливке , Диво Заливное из Индейки , Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
дааааа!
19 Kas 22 üye tarafından:
toryromyp
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
toryromyp Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle