19 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 19,75g | Prot: 137,36g | Karb: 113,25g.
Kahvaltı: Pollo Asado, Pasta Fresca (Cocida), Patatas Cocidas, Mercadona Pechuga Pollo Corte Fino, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nahuelsproject Kilo Geçmişi
|