19 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
319 kcal
|
Yağ: 17,39g | Prot: 15,70g | Karb: 21,40g.
Kahvaltı: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Знаток Паштет из Тунца, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница в Хлебе. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Киселева) Kilo Geçmişi
|