Popanee Günlüğü, 19 Kas 22

wha...what??!!
91,3 kg Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.    Geriye kalan: 18,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1271 kcal Yağ: 46,29g | Prot: 67,06g | Karb: 136,95g.   Kahvaltı: Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Quaker Quick Grits. Öğle Yemeği: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Southern Home Chicken Salad, Kirkwood Chicken Leg Quarters. Akşam Yemeği: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Kroger Pinto Beans Canned , No Name Tomato Sauce, Macaroni. Aperatifler/Diğer: Great Value Diced Peaches (No Sugar Added), Nabisco Premium Saltine Crackers Original. devamı için...
Haftada 5,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Popanee Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.