18 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 28,10g | Prot: 28,59g | Karb: 173,07g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Oat Flat White, Ja! Würfelzucker, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Kaufland Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Ehrmann Almighurt Coconuss, Mirácoli Spaghetti Klassiker. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|