19 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 20,18g | Prot: 39,82g | Karb: 130,90g.
Kahvaltı: Carrots, Coffee with Milk, Chutney, Pesarattu. Öğle Yemeği: Carrots, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Tuna, Penne. Akşam Yemeği: Cheddar Cheese, Carrots. Aperatifler/Diğer: Cheddar Cheese , Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Apples . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|