08 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 17,33g | Prot: 34,28g | Karb: 81,54g.
Kahvaltı: Любимый Сад Яблочный Сок, Dymatize Elite 100% Whey Protein, Dymatize Креатин, Сахарный Песок, Каждый День Пшено, Кофе, Льняное Масло. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|