08 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 13,52g | Prot: 59,50g | Karb: 83,21g.
Kahvaltı: Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Canderel Sucralose Vanilla, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 0%, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Öğle Yemeği: Pannacotta, Pamplemousse, Baguette, Radis, Le Gaulois Escalope de Dinde, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Aperatifler/Diğer: Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 0%, Kinder Maxi. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
attention danger !!!!!!!!!!!!!!!!!!
09 Kas 14 üye tarafından: Touteenrondeur
|
T'inquiet demain, je vais pleurer encore, vu le week end!!!
09 Kas 14 üye tarafından: Socha88
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|