08 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 37,93g | Prot: 104,32g | Karb: 114,56g.
Kahvaltı: Carrefour Pain aux Céréales, Pomme sans Sucres Ajoutés, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café, Kiwi. Öğle Yemeği: Bulot, Salade Verte, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord, Huîtres, Sojasun Yaourt Citron, Pain aux Céréales. Akşam Yemeği: Crevette, Tomates, les Croisés Allégé Gruyère , Sojasun Yaourt Nature, Laitue, Carrefour Pain aux Céréales, Huîtres. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|