20 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4058 kcal
|
Yağ: 241,27g | Prot: 83,74g | Karb: 396,70g.
Kahvaltı: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Пицца Паоло Пицца с Ветчиной и Грибами, Ritter Sport Шоколад Вафля и Какао-Мусс, Мёд, Грецкие Орехи, Яблоко, ВкусВилл Эскимо Кокос, Orion Choco Pie Cherry, Mars Mars Minis, из Лавки Улитка с Корицей. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|