20 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 51,00g | Prot: 47,09g | Karb: 120,54g.
Kahvaltı: Яйцо, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, Свежий Ряд Российский Сыр, Лаваш Армянский, Самокат Печенье Кукис Карамельное с Арахисовой Пастой. Aperatifler/Diğer: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, ВкусВилл Сыр Плавленный Копченый. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|