20 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 56,84g | Prot: 70,53g | Karb: 160,65g.
Akşam Yemeği: 장조림, 참치김치찌개, 계란후라이, 밥. Aperatifler/Diğer: 아몬드, 김, 청정원 순창 초고추장, 밥, 동원 동원참치, 귤, 미미제빵소 소금빵. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|