20 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 58,00g | Prot: 26,81g | Karb: 28,76g.
Öğle Yemeği: Яготинский Сливки 15%, Кофе Эспрессо, Галичина Молоко Безлактозное, Venchi Шоколад Молочный, Зеленый Лук, VICI Крабовые Палочки Снежный Краб, Вареное Яйцо, Hellmann's Майонез, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kagari_hajasaka Kilo Geçmişi
|