20 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 42,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
232 kcal
|
Yağ: 1,20g | Prot: 5,45g | Karb: 53,00g.
Kahvaltı: Vers Geperst Sinaasappelsap. Öğle Yemeği: Sojasaus, Komkommer (met Schil). Aperatifler/Diğer: Granny Smith Appels, Grand'Italia Grissini Torinesi Soepstengel, Wasa Volkoren Cracker. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|