20 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 29,61g | Prot: 35,02g | Karb: 30,80g.
Kahvaltı: Coffee, Heavy Cream, Vital Proteins Collagen Peptides. Öğle Yemeği: Vlasic Dill Relish, Ketchup , Trader Joe's Diced Onions, Upper Crust Bakery Artisan Whole Grain Bread, Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|