20 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 41,21g | Prot: 89,25g | Karb: 54,71g.
Kahvaltı: Сыр Гауда, Омлет или Яичница, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Капучино. Öğle Yemeği: Запеченная или Жареная Форель, Картошка Печеная. Aperatifler/Diğer: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|