20 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 18,07g | Prot: 26,17g | Karb: 72,87g.
Kahvaltı: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned) , Albertsons Heavy Whipping Cream , Milk (Whole Milk), Bananas. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|