20 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
369 kcal
|
Yağ: 17,44g | Prot: 18,61g | Karb: 34,09g.
Kahvaltı: Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina (com Sal), Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|