20 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 39,62g | Prot: 41,92g | Karb: 73,95g.
Kahvaltı: 코스트코 무지방 그릭요거트, GS25 감동란, 블루베리. Öğle Yemeği: 파니니. Aperatifler/Diğer: 명랑핫도그 명랑핫도그. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|