21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 45,01g | Prot: 120,83g | Karb: 139,90g.
Kahvaltı: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Вареное Яйцо, Пять Плюсов Зразы с Яйцом. Öğle Yemeği: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Дядя Ваня Фасоль Печёная с Болгарским Перцем. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Aperatifler/Diğer: Argeta Паштет из Индейки, Мандарины, Дикси Виноград Кишмиш, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|