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634日目
戻りました
もっと痩せたいですね
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50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1011 kcal
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Yağ: 29,38g | Prot: 57,60g | Karb: 136,91g.
Öğle Yemeği: ニチガ サイリウム（オオバコ）, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, もやし, 生姜, キャベツ, 大根, 卵, にんにく, ニンジン. Akşam Yemeği: 大根, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, にんにく, カブ, 生米, エリンギ, 生姜, 乾燥ゴマ, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. devamı için...
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Haftada 3,5 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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