|
👺👺
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 58,90g | Prot: 116,92g | Karb: 185,24g.
Kahvaltı: Nestle Goodmix Crispy Cookie, Nestle Nuts Duo. Öğle Yemeği: Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Пикник Пикник Грецкий Орех, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. Akşam Yemeği: Nordic Гречневые Хлопья, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|