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🤔Wahrscheinlich weggebibbert. 🥶😄
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70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1828 kcal
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Yağ: 64,63g | Prot: 69,23g | Karb: 232,02g.
Kahvaltı: Zucker, Milch 1,5%, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Gemüsesuppe, Wiesn Schmankerl Saft-Würstl, Gutskrone Fadennudeln Gekocht. Akşam Yemeği: Asia Green Garden Erdnussöl, All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art, Mein Veggie Tag Vegane Schnitzel Brokkoli. Aperatifler/Diğer: Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Wintertraum Lebkuchen Herzen, Wintertraum Lebkuchen Herzen. devamı için...
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Haftada 3,5 kg kaybediyor
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 Yorumlar
21 Kas 22 üye tarafından: DieJill
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Hallo Jill, ich habe die letzten drei Tage in einer zugigen Gärtnerei - Halle verbracht, weil ich mit Schwester und Schwager einen Stand auf dem dortigen "Lichtermarkt" hatte. Vielleicht verbrennt ständiges Frösteln ja doch ein bisschen was. 🤣
21 Kas 22 üye tarafından: scheisu
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Hallo Rose. blume, das ist ja das Komische. Ich hatte gar keinen großartigen Hunger. War aber seit letzten Donnerstag immer über dem ETB, zwar meistens nur knapp, aber immerhin. Und seitdem nehme ich wieder ab. Das versteh wer will. 🤷🏼♀️
21 Kas 22 üye tarafından: scheisu
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Doch Rose, aber nur knapp. 😇Mein ETB für laaangsames Abnehmen ist 1700.
21 Kas 22 üye tarafından: scheisu
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Ohje ohje... das du so viel frieren müsstest hatte ich nicht gedacht. Dann nehmen wir jetzt lieber wieder "normal" ab 😉 Liebe Grüße 🤗
21 Kas 22 üye tarafından: DieJill
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Jill, dazu kommt, dass meine Heizung nicht so will wie ich es will. Arbeitet normal und Fußboden sprich Räume werden trotzdem nicht richtig warm. 🥶 Ich würde auch lieber auf "normale" Art und Weise abnehmen. 😂 Lg und noch einen schönen Abend
21 Kas 22 üye tarafından: scheisu
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Ach je.. dann doch lieber auf dem Markt stehen 😅🙈 Dir auch einen schönen Abend 🤗
21 Kas 22 üye tarafından: DieJill
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Ich schick mal ein wenig Wärme ☀️☀️☀️
21 Kas 22 üye tarafından: DieJill
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21 Kas 22 üye tarafından: scheisu
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🏖️☀️🔥Schon angekommen. Danke Rose 😇
21 Kas 22 üye tarafından: scheisu
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