21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1500 kcal
|
Yağ: 92,01g | Prot: 88,11g | Karb: 77,48g.
Kahvaltı: Растительное Масло, Жареное Яйцо, Соевый Соус, Свинина. Öğle Yemeği: Нижегородский Хлеб Хлеб Столичный, Свинина Отварная, Свиной Бульон. Akşam Yemeği: One&Double Чизкейк Нью-Йорк. Aperatifler/Diğer: Зеленая Линия Йогурт Греческий с Медом и Грецким Орехом. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ирина Сова Белая 89 Kilo Geçmişi
|