21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 40,91g | Prot: 54,71g | Karb: 258,37g.
Kahvaltı: Мандарины, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Велком Колбаса Любительская, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Мандарины, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%. Akşam Yemeği: Мандарины, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Очаковский Квас, Яичница. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Delmar Хлебцы Кукурузные, Мандарины, Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
driver_gosling[174] Kilo Geçmişi
|