21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 29,86g | Prot: 37,73g | Karb: 42,14g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Пятерочка Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|