20 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 39,99g | Prot: 41,08g | Karb: 51,28g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Морская Соль, Лимонный Сок, Уксус (Яблочный), Tamaki Медово-Горчичный Соус, Haas Авокадо, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Печеночный Торт. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|