21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 81,34g | Prot: 40,90g | Karb: 152,39g.
Kahvaltı: Kirschplunder, Espresso, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett. Öğle Yemeği: Mettbrötchen. Akşam Yemeği: REWE To Go Salat Orzo. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|