21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 52,09g | Prot: 79,50g | Karb: 167,66g.
Kahvaltı: Thé Vert, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Pago ACE, Tradilège Blanc Poulet Doré au Four. Öğle Yemeği: Samia Bonbons Piquants, Pomme, Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Barilla Tortiglioni Intégrale, Bjorg Galettes aux Céréales Lentilles et Curry, Carottes Cuites. Akşam Yemeği: Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Netto Munster, Sauce Sriracha, Blanc de Poulet, Vinaigre, Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|