21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 45,78g | Prot: 35,26g | Karb: 129,56g.
Kahvaltı: Indofood Saus Tomat, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Fiesta Gyoza, Lezza Chicken Pok Pok, Nissin Ramen Yakisoba Rasa Takoyaki Ala Jepang. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|