21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 32,44g | Prot: 33,88g | Karb: 156,28g.
Öğle Yemeği: Butternut Pumpkin, Coles Light Smooth Ricotta, Olive Oil, Potato, Cauliflower. Aperatifler/Diğer: Skinny Cow Vanilla Caramel Sundae, La Zuppa Pumpkin Soup, Shiraz Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|