21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 43,93g | Prot: 44,35g | Karb: 59,33g.
Öğle Yemeği: Saumon, Cuisse de Poulet, Butternut, Amora Sauce Algérienne, Lesieur Mayonnaise Légère. Akşam Yemeği: Clémentines, Amora Sauce Algérienne, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Lesieur Mayonnaise Légère, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Pomme Golden. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|