09 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 12,80g | Prot: 92,06g | Karb: 67,16g.
Kahvaltı: Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Öğle Yemeği: Mroźna Kraina Szpinak, Kamis Musztarda Sarepska, Czosnek, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Mięso z Piersi Kurczak. Aperatifler/Diğer: Jabłko, Ananas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|