21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 128,26g | Prot: 72,99g | Karb: 25,36g.
Öğle Yemeği: Молочный Мир Сметана 27%, Винегрет, Свинина Запеченая. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Голубика, Молочный Мир Сметана 27%, Bonfesto Рикотта 50%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|