21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 28,04g | Prot: 77,51g | Karb: 23,16g.
Kahvaltı: Queso Cottage, Sabritas Chicharrones. Öğle Yemeği: Caldo de Pollo, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Ajo en Polvo, Apio, Calabacitas. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Vitaminas, Minerales y Luteina , Pickles, Barcel Chicharrones. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|