22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 48,03g | Prot: 63,13g | Karb: 268,60g.
Kahvaltı: Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия), Махеевъ Джем Черничный, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Махеевъ Кетчуп Томатный, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Макароны с Маслом. Akşam Yemeği: Пингвиненок Понго Сырок с Клубникой, Heinz Соус Сладкий Чили, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе на Гриле, Макароны с Маслом. Aperatifler/Diğer: Halls Леденцы, Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|